「鹿児島にあるホテルゲートイン鹿児島は繁華街天文館に立地。ビジネスと観光の拠点として最適なホテル。TEL: 099-223-9100

皆様、こんにちは。寺屋です。

先週は桜島で初冠雪があり寒い日が続きましたね

そして、コロナウイルスもまだまだ終息する様子もなく、

猛威をふるっておりますので引き続き、マスク、うがい、手洗いを心掛けていきましょう。

後は、基本的なことですがしっかりとした食事と睡眠が大事になると思います。

野菜、フルーツをしっかり食べましょう！！

と言いつつも私、フルーツが苦手です。

野菜も昔はほとんど食べていなかったのですが、

今は妻が細かく（ニンジンは消しゴムのカドケシくらい）切ってくれて料理に入れてくれるので最近は少しずつ食べるようになっています。

ですが、フルーツはやっぱり苦手です

ジュースとか飴になると大丈夫、むしろ大好きなんですけどね。

多分、食感が嫌なんだと思います。フルーツの食感。

フルーツは健康に良いというのは分かってるんですけどね・・・。

少しずつでも食べられるようになって、

瑞々しい人間になれれば良いかなーと思います。

それではまた！

寺屋